美しさ・表現力・人生が
どんどん豊かになる
あいまいな「なりたい姿」を
明確な「こうなる私」に。
憧れられる私になっていくための
未来像を設定。
一流の舞台で活躍するプロの美しさの源は
マインドの強さ。
自分と向き合い、しなやかに
自身を磨いていく心の強さを、
継続的で深い対話から着実に装着。
ヘアメイク・衣装のビジュアル改革実践で
モチベーションを一気に底上げ。
「面倒」「逃げ」から
「できる」「楽しい」
「いつでも美しくいられる」自分へ。
プロに頼らないセルフ美容スキルを構築。
外見のセルフプロデュース力も向上。
宝塚流の優雅でメリハリのある所作・
振る舞い・歩き方・立ち方を訓練。
元男役くれゆか他、元娘役ゲスト講師が、
こだわりのテクニックを伝授。
登場シーンや役割・装いによって
変えていく振る舞い実践。
360度から見て美しく上質な動作、
魅せる動きを基本から習得。
人から見える自分の姿や声・
雰囲気・個性の魅力を発見。
発声練習、セリフワーク（個人・グループ芝居）、スピーチレッスンに挑戦。
人を惹きつける話し方や伝え方を、
動作とともに洗練させていく。
マナーの第一人者である特別講師からの
テーブルマナー基礎を習得。
心と振る舞いに余裕を持ち、
エレガントに人前に出られる力を養うほか、
タカラジェンヌのマナーや
立ち居振る舞いの学び方・
格式ある場に出る時の
準備や心構えについて学ぶ。
本番堂々と人前に立ち人を惹きつける
プロの「なりきり方」を学ぶ。
本番への向かっていく準備プロセス、
緊張コントロール、出番前のスイッチ、
出方、舞台上から観客への
コミュニケーションの仕方をインストール。
周囲との関わり方や自己管理も大事な要素として、一流舞台経験者から直に学ぶ。
美しく麗しく、豊かな表現力を持つ人になるための「本番」を繰り返し実施。
「Show&Party麗人」出演の手前となる、小さな実践機会としても。
1.人前に出る力を磨く
2.セルフプロデュースを磨く
（本番の装いやヘアメイクの自己プロデュース、伝えたい思いや魅せ方の熟考と自己対話）
3.本番実践
（登場／動作／スピーチ／プレゼンテーション／パフォーマンス）
＊上記はすべて自由参加、
代金別途となります。
3児の出産や上海駐在帯同などの
ライフイベントを重ねて、2020年帰国。
起業再開に踏み出したところ、
顧客に求められて、
宝塚流の品格・所作・表現力を
伝授するレッスンをスタート。
この内容が人気を博し、
2023年に「麗人」プロジェクトが立ち上がる。
現在、東京・関西で講座を主宰しながら、
イベントの演出・出演・プロデュースなども手がける。
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また、ジャズダンスインストラクターとして
子供から大人まで幅広い世代へ
10年以上クラスを提供。
宝塚音楽学校受験生、
現役歌劇団生の指導やボディメンテナンス、
卒業生のライブやイベントの振付も手掛ける。
2022年6月には東京目黒・不動前に
ボディメンテナンススタジオ
『Espoir movement space』をオープン。
多くの方の元気で健やかな毎日を応援して行けるよう、日々精力的に活動している。
Espoir movement space 公式サイト
https://www.espoir-movement-space.com/
スタートアップお茶会
・メンバー顔合わせ
・受講ガイダンス
・セルフイメージ改革
・「魅せる私」になる心構え
ヘアメイクレッスン／美肌づくり
（横浜）
・なりたいイメージを表現するヘアメイク
・メイクアップ習得方法のヒント
・くれゆかこだわりのメイクアップ法と魅せる視点
・美肌管理とイキイキした笑顔
立ち居振る舞いと着こなし／
人前に出るマインドセット
・コーディネイトだけでなく
「着こなし」で印象が変わる
・着こなしと立ち姿勢の相関図
・装う服とヘアメイクのマリアージュ
・装う服を活かす立ち姿
・人をハッとさせるオーラを持つ人のマインド
美動作をつくるダンスレッスン①
・タカラジェンヌや女優は美しい動作をダンスから学ぶ
・ダンスの基礎はしなやかな体の
ラインづくりに最も効果的
・40代以上の輝いた表情にも
健康にもつながるダンスの効果
・すべてのダンスにつながるバレエの基礎
エレガント動作（スカートStyle）＆
ハンサム動作（パンツStyle）
・装う服と所作・魅せ方で印象は180度変わる！
・装う服の美しさを見極め、
「衣装を魅せる」意識で動く
・立ち姿やポーズを美しく魅せるラインと表情、
筋肉の使い方の極意
スペシャル神戸1Day
・非日常でエレガントな空間へ！
The Queen’s Finishing School
佐藤よし子先生邸訪問
・スマートエレガンスな装いで
立ち居振る舞いを格上げ
・一流のマナー講師から学ぶ
おもてなしとティータイムマナー
・神戸の街で写真・動画撮影会！
スマホでの自撮りワークショップ
（ポージング、撮る、撮られる美的センス磨き）
・ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド（予定）
にて、セルフイメージ格上げ夕食交流会
スペシャル大阪1Day
・人気百貨店にてファッションクルーズ！
くれゆかがあなたに似合うお洋服をアドバイス
・交流ランチ会
・くれゆか主宰
「魅せるダンスレッスンShow me♪関西」の
レッスンにジョイント！
美動作をつくるダンスレッスン②
・指先から表情まで全て自分の持てる体に意志をつくる
・魅せる動作のポイントはリズム感
・顔・手先・足先の表情豊かさとしなやかさで語る
・宝塚ダンスでストーリー性ある踊りから、
全身の感情表出を楽しむ
・麗人アカデミーOGから「磨き続ける人たち」の
成果とパワーをインストール！
・自分の「なりたい」を再度明確化
・麗人アカデミーOGやShow&Party麗人
出演経験者たちと交流、交互アドバイス
セルフブランディング・
個性発見・魅せる発信
・なりたい自分の棚卸しとメンバー間の交互アドバイス
・意外な自分の魅力は人には見えている！
・遠慮、ためらい、低い自己肯定感からの脱却
・人に喜んでもらえる自分の個性・あり方を明確化
発声・話し方・所作
・第一印象は「見た目×声」で決まる
・声は「個性」を磨き受け入れることで
自己表現は一気に豊かになる
・聴き手にとって心地よい話し方になる
滑舌の奥義と発声練習方法
・「品のある、伝わる、心に残る」人の共通点
・話し方と所作の統合で
パフォーマンスの印象は格段に変わる！
本番力・人前への出方
・オーラのある人は出方が違う
・人を惹きつける登場の仕方のポイント
・本番までのメンタルと体調管理の重要性
・「なりきる」ことの重要性と「見てくれる人」の視点
・本番が鍛えるあなたの「自信」
総仕上げレッスン
・これまで習ってきたことをすべて活かせる！
台詞演技のパフォーマンスワークショップ！
・自分を表現するスピーチに挑戦！
・仲間たちからの白熱フィードバックで
セルフイメージは爆発的に上がる！
・ドレスを着てランウェイを歩き、自分を伝える本番！
・ヘアメイク、ドレス選び、動作、スピーチ、
すべて自分で準備してみる挑戦！
・自己プロデュース力が格段に上がる！
永続的に役立つ研究心や実践力、自信が備わる！
・半年間の感謝ランチパーティー
・プロのカメラマンによるランウェイ姿
撮影写真プレゼント！
※日程が変更になる可能性もございます
※振替について
欠席した回については、
ダンスレッスンShow me♪ への振替、
次期アカデミー開催レッスンへの振替
などが可能です。
当アカデミーは女性限定です。
安心してご参加いただける場づくりの為、
下記に該当される方は
ご参加をご遠慮いただいております。
・受講生仲間やスタッフへの迷惑行為や
好ましくない勧誘などをする方
・受講生仲間やスタッフに敬意を持った
コミュニケーションができない方
・講師へ礼儀のある言動・態度がとれない方
・周囲の士気を落とす行動・言動を取る方
・人に依存して自己解決の努力ができない方
・講師や仲間からのフィードバックを受け取れず
前向きな行動に移せない方
このようなご要望にお応えできます↓
・レッスン内容をもっと深掘りできる
個人指導を受けたい！
・コンテスト出場／イベント出演など
本番のための個人レッスンをしてほしい！
・美容やファッションについて
個別のアドバイスがほしい！
・歩き方や動作、声の出し方をもっと磨きたい！
・プロフィール撮影に付き添い、
着こなしやポージングを見てほしい！
など
◆価格に含まれないもの
⚫︎各自の交通・宿泊費
＊合宿の際に泊まるホテルは自由です。各自で予約・支払いをお願いします
⚫︎レッスン前後、プログラム外の受講生同士のお茶・食事代
⚫︎レッスンやイベントで着用する衣装代
⚫︎オプション（特典）イベントの参加費や食事代
⚫︎受講に必要とする通信費・消耗品費
＊欠席回分の実費ご返金は
対応いたしかねますので、ご了承ください。
【お支払いについて】
一括（銀行振込）または
分割（2回払い銀行振込／12回払いカード決済）にてお願いいたします。
ご入金の方法・振込先は、
お申込み後に事務局より
ご連絡いたします。
あなたの未来を輝かせる
プライスレスな
体験がここに！
宝塚や一流の世界で学び磨いてきた
スペシャルな講師陣からの豊富な学び
他の講座等では追随できることのない
唯一無二のプログラムと
対面でしか味わえない
特別なレッスンを18回も受講!
発表会・撮影会等の実践型イベントで
美と表現と人前に出る力を
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ふだん足を運ぶことのできない
会場や空間で、見える世界が変容
残りの人生を共にできるような
本気の仲間たちとの出逢い
